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Zentrum für Yoga und Selbstheilung e.V.

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Neu im Devah:  Let's eat together


Let's eat together


Wir treffen uns an jedem zweiten Freitag des Monats, um gemeinsam zu Essen und zu Plaudern.

Diesesmal machen wir macrobiotische vegane Sushi Rollen zusammen !!!
Greta wird dir beibringen, wie du eine einfache, makrobiotische Mahlzeit zubereiten kannst, die auch hervorragend als Reiseproviant taugt - eine feine Sache für den Sommer.
Shelita zaubert uns eine warme Misosuppe dazu.

Wann:
jeden 2. Freitag im Monat   12:30 - 14:00 Uhr
11. Oktober
Dein Beitrag: eine kleine Spende für den Einkauf/die Nahrungsmittel
Weitere Infos: shelita@web.de / 040 8501810
Leitung: Shelita & Greta aus dem Devah-Team


Kundalini Yoga Grundlagen-Kurs

"Yoga wurde entwickelt, damit Menschen gesund, glücklich, ganzheitlich und bewusst leben können. Das Geheimnis der Seele ist Bewusstheit." Yogi Bhajan

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine dynamische Yogaform, die Körper Geist und Seele verbindet.
Die Körperübungen werden so angeleitet, dass jede*r in den eigenen Grenzen mitmachen kann.
Die Wirkung der Übungsreihen wird durch die anschließende Tiefenentspannung verstärkt.
Durch eine abschließende Meditation können die Gedanken noch mehr zur Ruhe kommen.

Der Grundlagen-Kurs ist eine gute Gelegenheit Kundalini Yoga kennen- und vielleicht ja auch lieben zu lernen.

Wir beschäftigen uns in diesem 6-wöchigen Kurs etwas theoretisch und ganz viel praktisch mit folgenden Themen:

  • Was ist (Kundalini) Yoga? (17.9.)
  • Haltungen und Bandhas (24.9.)
  • Pranayama – Die Kunst der Atmung (1.10.)
  • Chakrensystem (8.10.)
  • Meditation und Mantra (15.10.)
  • Mudras und offene Fragen (22.10.)
Falls du einen der Abende verpasst, kannst du ihn im nächsten Grundlagen-Kurs nachholen.

Wann: dienstags, ab 17. September   20:00 ‐ 21:30 Uhr 
17. September - 22. Oktober, 6 Termine á 90min
Dein Beitrag: 70 € (du kannst in den 6 Wochen des Grundlagen-Kurses zusätzlich an allen anderen Devah Angeboten teilnehmen!)
Für wen: geeignet für alle, die noch keine oder geringe Yoga Kenntnisse haben oder diese auffrischen wollen 
Weitere Infos & Anmeldung: info@devah.de - bitte melde dich für diesen Kurs an
Leitung: Sanne & Mansukh aus dem Devah-Team


Satsang mit Lahma

Wir freuen uns sehr, dass Lahma nach Hamburg kommt und im Devah Satsang geben wird!

Satsang spiegelt dir deine innere Freiheit und Lebendigkeit wieder, das was in uns allen fließt und leuchtet, und nur überschattet ist durch Glaubensmuster und Mind-Programme,
die uns klein, bedürftig und krank machen.

Satsang gibt Raum für unser innerstes, unangetastetes Sein, das stets im Einklang mit der universellen Energie ist, verbunden und ganz.
Dein unbewusstes, selbst-kreiertes Leid wird transparent, so dass du wieder frei atmen kannst und mitten drin in allen Ängsten, all den Gefühlen und Empfindungen die stille Freude am Sein ihre Flügel ausbreiten kann.

Wann: Samstag, 19. Oktober      20:00 - 22:00 Uhr
Dein Beitrag: auf Spendenbasis für das Devah e.V. 
Weitere Infos: Lahma - 01577 3345857
Leitung: Lahma Heer, Heilpraktikerin - Einzel- und Paararbeit in Familienstellen und Coaching


Neu im Devah - Yoga für Kinder!

Mit Yoga-Geschichten, Spielen und Achtsamkeitsübungen, können die Kinder

  • ihren eigenen Körper erfahren
  • zur Ruhe kommen und sich leichter konzentrieren
  • sich als Teil einer kleinen Gruppe (6-8 Kinder) erleben
  • zusammen Spaß haben 
Wann: mittwochs, 16:30 - 17:15 Uhr 
23. Oktober - 27. November, 6 Termine á 45min
Dein Beitrag: 60 € 
Für wen: für Kinder von drei bis sechs Jahren
Was noch: Eltern können während des Kurses gerne einen Tee in der Küche trinken 
Weitere Infos:
piaraadikaur@web.de / 0176 45710433
Leitung: 
Christiane Piara Adi - Erzieherin, Kinderyoga-Lehrerin, Kundalini-Yogalehrerin

Zentrum für Yoga
und Selbstheilung e.V.

Pilatuspool 11a
Hinterhof, 1. Stock
20355 Hamburg

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Email: info@devah.de
Telefon: +49 (0)40 - 35 67 69 70

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